REDUZE喜纖美【纖出黃金身段大激賞】。誓要減走10磅肥肉 (PART TWO)

參加了REDUZE喜纖美【纖出黃金身段大激賞]已經有一個多月..

雖知道年底是減肥朋友很難過渡既時間,節日慶祝及朋友間聚會.

真的難免多了外出用餐及進食豐富既放題、火鍋等食物..

每日三餐前15-30分鐘我都習慣進食2粒REDUZE..

食量其實沒有特別減少,但有時候會快一點感到飽足..

而且食得豐富,很快便可以去廁所排毒,很舒暢亦不是腹瀉..

老實說與我當初訂立減10磅既目標仍有一段距離..

只係瘦了3磅而已,不過家人朋友都覺得我整個人係消瘦了..

而肚腩位瘦O左有差不多1吋..

以我完全冇節食兼勁食既情況下,都可以有此成績算是不錯啦..

最終可唔可以達標,就要留待最終回再分享^^

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