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2015年5月22日星期五

AK 安康【排毒酵精無重一身輕。空中瑜伽體驗】活動。排毒酵精體驗分享

 
並不是人人都可以每天去到廁所排便,身邊更有朋友係要依賴輕潟產品..
養成多菜少肉及多飲水習慣當然有幫助,但試問幾多人做得到??
有需要的話,選擇合適的附助食品也可改善問題..
 
 
早前到位於荔枝角的 WORKSHOP BY BOBO SIN
參加了 AK 安康【排毒酵精無重一身輕。空中瑜伽體驗】活動
 
 
開始前可先享用 AK 安康的各式產品..
 
 
包括用有氣礦泉水稀釋的排毒酵精,酸酸甜甜很好喝..
健康蔬菜片、有機香脆餅及新鮮水果..
 
 
由 AK 安康營養師及飲用排毒酵精瘦身成功的 WINDIE
分享飲用經驗及飲食心得..
 
 
著名瑜伽導師 BOBO SIN
分享空中瑜伽美顏、修腹的動作及原理..
仲有親身示範動作..
 
 
雖然已是第二次體驗空中瑜伽,但不同的教練動作也有分別..
這次的對我來說明顯是困難了些,但總算跟得上..
完成後真的是汗流夾背呀!!!
 
 
AK 安康排毒酵精
$110/60ML
 
由 76 種天然蔬菜水果,經微生物技術發酵而成,讓身體攝取足夠酵素..
可排清腸內毒素,改善粗糙皮膚,促進新陳代謝,對抗疲勞、美容養顏..
 
一盒份量可配合三天蔬果斷食法..
每天早上空腹飲用 30-60ML 排毒酵精,以 5-8 倍水稀釋飲用..
我都會進食大量蔬果,但沒辦法戒澱粉及蛋白質,但有減少份量..
 
頭一天只飲用 30ML,排毒效果很明顯,上廁所次數倍增!
第二、三天反應減少,但仍有正常排便,令原來脹脹的肚子有變小了..
 
 
AK 安康玫瑰草本茶
 
一包可沖泡一大壺飲用,茶味濃郁,有助消滯..
最喜愛午飯後飲用^^
 
 
銷售地點: 安康天然健康店
 
九龍鑽石山荷里活廣場324舖              電話:2668 0570
九龍奧海城1期UG樓K04號舖         電話:2271 4108
           
其他連鎖店: ANGEL FACE、NATURE’S、華潤堂、SASA莎莎(香港)、
Sasa.com、百老滙(指定商店)、健怡坊、VanGO便利店
及COSME-DE.COM有售
 

 排毒酵精 TVC: https://youtu.be/IXXCIl7Rtu8



 
 
 
*活動及產品由 AK 安康 邀請及提供
 
 

2015年5月4日星期一

一站式岩盤浴、瑜伽、天然養生膳食及療程 @璞.精緻養生會館

 
近年很流行健康養生,身邊也有不少熱愛運動及注意飲食的朋友..
而我因為肥胖問題,也用健康的方法用兩年時間減肥..
總共減去了 30 磅,有成績但仍可再努力..
 
 
對於有益於健康及養生的所有資訊我亦感到興趣..
早前有機會到位於北角的璞.精緻養生會館體驗養生療程..
 
一站式提供遠紅外線溫熱療法、負離子電位、鹽屋治療、瑜珈伸展、足療、艾灸
和會館特製養生餐食等養生服務,是身、心、靈合一 反「璞」歸真養生最高生活境界..
 
 
到埗後首先要換上室內拖鞋,以確保場館的衛生..
於鞋櫃鎖好鞋後,將鑰匙交予職員及進行登記,就會提供當日進行療程所需的物品..
例如毛巾、水樽、即棄內衣、衣物及手環等等..
 
 
入更衣室後,只要用手環拍上屏幕,就會自動開啟指定儲物櫃..
存放好個人物品,有需要可進行淋浴..
 
 
療程開始前,更可到茶水間飲用會館準備的酵素
 
 
708養生甕
 
~四大功效~
負離子養生甕遵循」天地大宇宙、自身宇宙」之原理,通過全身施以蒸、烤,使皮膚、
孔竅、俞穴吸收負離子及遠紅外線的刺激,同時通過排、調、補、起到調節五臟六腑、
滋養津液、濡潤肌膚、調節微循環,以達到治未病、治欲病、治已病的目的...
 
排 1. 通過蒸氣的高熱、薰蒸,更加促進遠紅外線(共振作用、溫熱效應)..
脈衝磁場及波動能量等的相乘作用,穿透人體表皮層、肌肉、打開人體深層汗腺及皮脂腺..
疏通人體排泄的第三通道,促進機體新陳代謝,排除深層汗液及體內毒素..
確保清新的體內環境..
 
調 2.通過負離子、電解水,調節體內酸鹼平衡,調節內分泌,提高超氧化物歧化酶功能..
促進血液黏稠度的分離,清潔血液暢通血管..
 
補 3. 補充體內負離子,增強細胞活性,提高人體自然養分的吸收能力..
結合中藥提高免疫力和自然治癒能力..
 
養 4.加強平時保養,堅持薰蒸療法和飲用負離子水..
維持體內內分泌平衡以保持健康..

 
進行時是要全裸進行的,初時會感到暖暖的蒸氣,但數分鐘後就會覺得愈來愈熱..
最後真的忍受不了,要將雙手伸出來抖抖氣..
 
職員說完成後摩擦皮膚會有很多【老泥死皮】出來,但我卻死摔爛摔也沒有..
但整張臉就超級紅,沖完身換好衣物就到出去休息一下..
 
 
茶水部對開的地方很漂亮.可稍作休息或享用特製有機養生餐食...
下次有機會也想一嚐,我對有機的食物一向有興趣..
 

 館內現時提供十多間不同主題及功效的岩盤浴養生房...

 
其中只有3間是大眾房,包括喜瑪拉雅水晶房、總合能量球房..
 
 
及瑜伽房,而其餘都是可個人或與朋友一同享用的VIP房..
包括燃脂房、紅瑪瑙玉石房等等..

 
 
我這次選了以黃砭石為主的燃脂房,只要用手環拍上開門,就會開始計時40分鐘..
躺在砭石能量房中20-30分鐘,就相當於慢跑1小時運動量的效果..
真的是想減肥的懶人首選呀!!!!
 
TIPS 是盡量讓皮膚貼於地面,一開始會有點燙,但習慣了就會很舒服..
分別是趴下、仰睡、左側、右側各10分鐘...
 
 
 
知道館內有空中熱瑜伽,配合遠紅外線的環境進行,當然要去試試..
 
 
初級班都有不少倒立動作,個人覺得幾好玩..
比在地下的瑜伽對身體負擔更少,動作更容易達到...
 
 
主要是用上半身的力,對手臂及核心肌肉訓練很有用..
加上高溫下進行,完成後真的是爆汗,減肥應該效果頗快^^
 
 
璞.精緻養生會館
地址: 北角馬寶道 28 號華匯中心 11 樓
(北角港鐵站 A4 出口上蓋)
電話: +(852) 2896 2998
傳真: +(852) 2896 2822
營業時間:8 am – 3 am (試營運期間)
24hrs (正常營業時間)
 
 
 
 
*活動及療程由 璞.精緻養生會館 提供