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2015年5月22日星期五

AK 安康【排毒酵精無重一身輕。空中瑜伽體驗】活動。排毒酵精體驗分享

 
並不是人人都可以每天去到廁所排便,身邊更有朋友係要依賴輕潟產品..
養成多菜少肉及多飲水習慣當然有幫助,但試問幾多人做得到??
有需要的話,選擇合適的附助食品也可改善問題..
 
 
早前到位於荔枝角的 WORKSHOP BY BOBO SIN
參加了 AK 安康【排毒酵精無重一身輕。空中瑜伽體驗】活動
 
 
開始前可先享用 AK 安康的各式產品..
 
 
包括用有氣礦泉水稀釋的排毒酵精,酸酸甜甜很好喝..
健康蔬菜片有機香脆餅及新鮮水果..
 
 
AK 安康營養師及飲用排毒酵精瘦身成功的 WINDIE
分享飲用經驗及飲食心得..
 
 
著名瑜伽導師 BOBO SIN
分享空中瑜伽美顏、修腹的動作及原理..
仲有親身示範動作..
 
 
雖然已是第二次體驗空中瑜伽,但不同的教練動作也有分別..
這次的對我來說明顯是困難了些,但總算跟得上..
完成後真的是汗流夾背呀!!!
 
 
AK 安康排毒酵精
$110/60ML
 
76 種天然蔬菜水果,經微生物技術發酵而成,讓身體攝取足夠酵素..
可排清腸內毒素,改善粗糙皮膚,促進新陳代謝,對抗疲勞、美容養顏..
 
一盒份量可配合三天蔬果斷食法..
每天早上空腹飲用 30-60ML 排毒酵精,以 5-8 倍水稀釋飲用..
我都會進食大量蔬果,但沒辦法戒澱粉及蛋白質,但有減少份量..
 
頭一天只飲用 30ML,排毒效果很明顯,上廁所次數倍增!
第二、三天反應減少,但仍有正常排便,令原來脹脹的肚子有變小了..
 
 
AK 安康玫瑰草本茶
 
一包可沖泡一大壺飲用,茶味濃郁,有助消滯..
最喜愛午飯後飲用^^
 
 
銷售地點: 安康天然健康店
 
九龍鑽石山荷里活廣場324              電話:2668 0570
九龍奧海城1UGK04號舖         電話:2271 4108
           
其他連鎖店: ANGEL FACENATURE’S華潤堂、SASA莎莎(香港)
Sasa.com百老滙(指定商店)健怡坊、VanGO便利店
COSME-DE.COM有售
 

 排毒酵精 TVC: https://youtu.be/IXXCIl7Rtu8



 
 
 
*活動及產品由 AK 安康 邀請及提供
 
 

2015年5月4日星期一

一站式岩盤浴、瑜伽、天然養生膳食及療程 @璞.精緻養生會館

 
近年很流行健康養生,身邊也有不少熱愛運動及注意飲食的朋友..
而我因為肥胖問題,也用健康的方法用兩年時間減肥..
總共減去了 30 磅,有成績但仍可再努力..
 
 
對於有益於健康及養生的所有資訊我亦感到興趣..
早前有機會到位於北角的璞.精緻養生會館體驗養生療程..
 
一站式提供遠紅外線溫熱療法、負離子電位、鹽屋治療、瑜珈伸展、足療、艾灸
和會館特製養生餐食等養生服務,是身、心、靈合一 反「璞」歸真養生最高生活境界..
 
 
到埗後首先要換上室內拖鞋,以確保場館的衛生..
於鞋櫃鎖好鞋後,將鑰匙交予職員及進行登記,就會提供當日進行療程所需的物品..
例如毛巾、水樽、即棄內衣、衣物及手環等等..
 
 
入更衣室後,只要用手環拍上屏幕,就會自動開啟指定儲物櫃..
存放好個人物品,有需要可進行淋浴..
 
 
療程開始前,更可到茶水間飲用會館準備的酵素
 
 
708養生甕
 
~四大功效~
負離子養生甕遵循」天地大宇宙、自身宇宙」之原理,通過全身施以蒸、烤,使皮膚、
孔竅、俞穴吸收負離子及遠紅外線的刺激,同時通過排、調、補、起到調節五臟六腑、
滋養津液、濡潤肌膚、調節微循環,以達到治未病、治欲病、治已病的目的...
 
排 1. 通過蒸氣的高熱、薰蒸,更加促進遠紅外線(共振作用、溫熱效應)..
脈衝磁場及波動能量等的相乘作用,穿透人體表皮層、肌肉、打開人體深層汗腺及皮脂腺..
疏通人體排泄的第三通道,促進機體新陳代謝,排除深層汗液及體內毒素..
確保清新的體內環境..
 
調 2.通過負離子、電解水,調節體內酸鹼平衡,調節內分泌,提高超氧化物歧化酶功能..
促進血液黏稠度的分離,清潔血液暢通血管..
 
補 3. 補充體內負離子,增強細胞活性,提高人體自然養分的吸收能力..
結合中藥提高免疫力和自然治癒能力..
 
養 4.加強平時保養,堅持薰蒸療法和飲用負離子水..
維持體內內分泌平衡以保持健康..

 
進行時是要全裸進行的,初時會感到暖暖的蒸氣,但數分鐘後就會覺得愈來愈熱..
最後真的忍受不了,要將雙手伸出來抖抖氣..
 
職員說完成後摩擦皮膚會有很多【老泥死皮】出來,但我卻死摔爛摔也沒有..
但整張臉就超級紅,沖完身換好衣物就到出去休息一下..
 
 
茶水部對開的地方很漂亮.可稍作休息或享用特製有機養生餐食...
下次有機會也想一嚐,我對有機的食物一向有興趣..
 

 館內現時提供十多間不同主題及功效的岩盤浴養生房...

 
其中只有3間是大眾房,包括喜瑪拉雅水晶房、總合能量球房..
 
 
及瑜伽房,而其餘都是可個人或與朋友一同享用的VIP房..
包括燃脂房、紅瑪瑙玉石房等等..

 
 
我這次選了以黃砭石為主的燃脂房,只要用手環拍上開門,就會開始計時40分鐘..
躺在砭石能量房中20-30分鐘,就相當於慢跑1小時運動量的效果..
真的是想減肥的懶人首選呀!!!!
 
TIPS 是盡量讓皮膚貼於地面,一開始會有點燙,但習慣了就會很舒服..
分別是趴下、仰睡、左側、右側各10分鐘...
 
 
 
知道館內有空中熱瑜伽,配合遠紅外線的環境進行,當然要去試試..
 
 
初級班都有不少倒立動作,個人覺得幾好玩..
比在地下的瑜伽對身體負擔更少,動作更容易達到...
 
 
主要是用上半身的力,對手臂及核心肌肉訓練很有用..
加上高溫下進行,完成後真的是爆汗,減肥應該效果頗快^^
 
 
璞.精緻養生會館
地址: 北角馬寶道 28 號華匯中心 11 樓
(北角港鐵站 A4 出口上蓋)
電話: +(852) 2896 2998
傳真: +(852) 2896 2822
營業時間:8 am – 3 am (試營運期間)
24hrs (正常營業時間)
 
 
 
 
*活動及療程由 璞.精緻養生會館 提供